最近、日中の眠気がヒドい。 パソコンをいじっていると、突然カクンっと意識を失うことがあるレベルである。 睡眠時間はそこそこはとってある。 7時間くらいは寝ている。 7時間寝ればギリギリ眠気は頑張れる。7時間を切るような日は、眠気を我慢するのに時間…

「＃わたしの推し米」 最近はちょっと糖質を控えめにしているので(ダイエットでね)以前よりかは消費量が減りましたが私はご飯が大好きです。愛しています。 お米は玄米で買って、精米機で精米したてのお米を土鍋で炊きます。これ最強。 まぁ実際のところ精米…